IWC Schaffhausen

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IWC Challenge

Ronnie Schildknecht

Ironman Extraordinaire

Datum — 11. Juli 2012

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IWC Challenge

—Ronnie Schildknecht

Ronnie Schildknecht, mehrfacher Ironman-Triathlon-Gewinner, der gern jeden Tag schwimmt, Rad fährt und läuft.

Das grosse Ziel ist der Ironman Hawaii, wo die Bedingungen mit Hitze, Feuchtigkeit und Wind die anspruchsvollsten im Triathlonsport sind.

Manchmal verliert und manchmal gewinnt man, so ist das Leben.

Was ist Ihre grösste Herausforderung im Training?
Mental damit umzugehen, wenn ich einen schlechten Tag habe und mich müde fühle

Was war bisher Ihr grösster Erfolg?
Der 4. Platz beim Ironman Hawaii und eine Zeit unter 8 Stunden beim Ironman Florida

Wie sorgen Sie für ausreichend Trainingszeit?
Durch gute Planung

Was ist der beste Rat, den Sie jemandem geben können, der an Sportwettkämpfen teilnimmt?
Man sollte sich ein Ziel setzen, das einen Tag für Tag motiviert, hinauszugehen und das Beste zu geben.

Was treibt Sie an und begeistert Sie für Ihren Sport?
Triathlon ist so vielseitig, es gibt immer etwas, das sich noch verbessern lässt. Das macht den Sport interessant und motiviert mich Tag für Tag, an meinen Schwächen und Stärken zu arbeiten.

Üben Sie für jeden Wettkampf Strategien, Umsetzungsmöglichkeiten und bestimmte Feelings ein?
Vor einem Ironman gehe ich das gesamte Rennen im Kopf durch und stelle mir jede mögliche Situation vor. Das lässt mich entspannter werden, weil ich weiss, wie ich mit Problemen, die während des Rennens auftauchen, umgehen und sie lösen kann.

Schätzen Sie positive Rivalitäten mit Gegnern und Teamkollegen?
Während des Trainings schätze ich sie sehr, doch im Wettkampf achte ich nicht auf andere, sondern konzentriere mich allein auf mein eigenes Rennen.

Ziehen Sie aus jedem Wettkampf Lehren, um Ihre Leistung weiter zu verbessern?
Das ist von entscheidender Bedeutung. Was ich heute tue und wie ich an mein Training und meine Wettkämpfe herangehe, rührt daher, dass ich aus guten und schlechten Leistungen in der Vergangenheit gelernt habe.

Denken Sie, dass Sport eine gute Vorbereitung auf das Leben ist?
Ich denke, dass Leistungssport einen starken Willen erfordert, wenn man erfolgreich sein möchte. Nichts wird einem geschenkt, alles ist harte Arbeit. Manchmal verliert und manchmal gewinnt man, so ist das Leben. Ich glaube, dass ich viel aus dem Sport in mein alltägliches Leben übernommen habe. Der Sport hat mich auch zu dem gemacht, der ich heute bin.

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