IWC Schaffhausen

Quel est votre principal défi au niveau de l’entraînement?
Être capable de déployer la même intensité et la même précision qu’en compétition.

Quelle est votre plus belle réussite sportive à ce jour?
Ma médaille d’or aux JO d’Athènes 2004 en catégorie 49er.

Comment trouvez-vous suffisamment de temps pour vous entraîner?
En voile, l’entraînement est essentiel, surtout au niveau de la condition physique, des manœuvres et des performances du bateau. En dehors des compétitions, on s’entraîne tous les jours, c’est aussi important que les épreuves proprement dites.

Quel conseil donneriez-vous à quelqu’un participant à une épreuve sportive?
S’entraîner dur et ne jamais abandonner, même quand les choses semblent mal engagées.

Qu’est-ce qui vous motive et vous passionne dans votre discipline?
La perspective de gagner davantage de compétitions, de progresser chaque jour.

Est-ce que vous vous préparez tactiquement, techniquement et mentalement pour chaque compétition?
Naturellement. Notre sport est tributaire des conditions météo (vent, vagues, courant, marée…). Selon l’endroit où vous vous trouvez, la préparation sera totalement différente. Vous ne pouvez pas anticiper les émotions que vous ressentirez, ça fait partie du jeu. Avant le début d’une course, on essaie de comparer les dernières performances de notre adversaire avec les nôtres, pour savoir où nous nous situons et à quoi nous attendre.

Est-ce que vous appréciez l’émulation avec vos adversaires et vos équipiers?
Oui! On s’améliore en côtoyant les meilleurs équipages. On a toujours essayé de s’entraîner avec les meilleures équipes du moment, car c’est ainsi qu’on en apprend le plus même si cela demande davantage d’efforts ! C’est plus gratifiant de remporter une course serrée, car cela indique que vous êtes allé puiser dans vos dernières ressources.

À l’issue d’une compétition, pratiquez-vous un débriefing pour faire mieux par la suite?
Bien sûr. On analyse les courses, on voit comment on a navigué et ce qu’ont fait les autres. C’est important afin de progresser à long terme.

Pensez-vous que le sport peut aider à affronter la vie?
En effet. Comme dans la vie, vos efforts ne sont pas toujours récompensés. Des choses inattendues peuvent se produire, mais il faut aller de l’avant et relever de nouveaux défis. Avec succès!