IWC Schaffhausen

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Challenge IWC

Ronnie Schildknecht

Ironman extraordinaire

Date — 11 juillet 2012

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Challenge IWC

—Ronnie Schildknecht

Ronnie Schildknecht est un triathlète comptant plusieurs titres à son actif en Ironman. Il aime nager, faire du vélo et courir au quotidien.

Son objectif principal est l’Ironman d’Hawaï, où l’on trouve les conditions de chaleur, d’humidité et de vent les plus extrêmes en triathlon.

Parfois on gagne, parfois non, c’est la vie.

Quel est votre principal défi au niveau de l’entraînement?
Tenir le coup mentalement quand j’ai eu une dure journée et que je suis fatigué.

Quelle est votre plus belle réussite sportive à ce jour?
Ma 4e place à l’Ironman de Hawaï et ma performance de moins de 8 heures à l’Ironman de Floride.

Comment trouvez-vous suffisamment de temps pour vous entraîner?
En m’organisant correctement.

Quel conseil donneriez-vous à quelqu’un participant à une épreuve sportive?
Se fixer un but motivant au quotidien et faire le maximum pour l’atteindre.

Qu’est-ce qui vous motive et vous passionne dans votre discipline?
Le triathlon est une discipline tellement complète qu’il y a toujours quelque chose à améliorer. C’est ce qui la rend intéressante et qui m’incite chaque jour à travailler mes points forts et mes points faibles.

Est-ce que vous vous préparez tactiquement, techniquement et mentalement pour chaque compétition?
Avant une épreuve Ironman, j’imagine tout le déroulement de la course mentalement et je visualise chaque situation possible. Ça me détend car je sais que je serai prêt à m’adapter en fonction des circonstances.

Est-ce que vous appréciez l’émulation avec vos adversaires et vos équipiers?
À l’entraînement, ça me sert beaucoup mais en compétition, je ne m’occupe que de ma propre course.

À l’issue d’une compétition, pratiquez-vous un débriefing pour faire mieux par la suite?
C’est crucial. Ma manière d’aborder l’entraînement et la compétition aujourd’hui découle directement de mes performances passées.

Pensez-vous que le sport peut aider à affronter la vie?
Je pense qu’il faut une volonté de fer pour réussir dans les sports d’endurance. Rien n’est gratuit et seul le travail paie. Parfois on gagne, parfois non, c’est la vie. Je pense que le sport m’apporte beaucoup dans ma vie quotidienne. Le sport a forgé mon caractère et a fait de moi ce que je suis aujourd’hui.

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