法比安.坎塞拉拉(Fabian Cancellara)保持著四次奪得世界錦標賽個人計時賽冠軍的紀錄,他亦是北京奧運的金牌得主,並在五大古典賽殊榮(Monuments of Cycling)中囊括了三項,包括米蘭-聖雷莫賽(Milan-Sanremo,2008年),環法蘭德斯賽(Tour of Flanders,2010年)和巴黎-魯貝賽(Paris-Roubaix,2006年及2010年)。 閱讀文章
里特‧斯考科(Reto Schoch)是熱衷於極限單車的運動員,曾經贏得橫跨美國單車賽(Race across America)、Tortour Switzerland單車賽及2011/2012年橫跨阿爾卑斯山單車賽(Race across the Alps)。他取得瑞士聯邦洛桑理工學院(Swiss Federal Institute of Technology Lausanne)的微系統及微電子學博士學位,曾於麻省理工學院及史丹佛大學擔任博士後研究員,並於2010年成立swissfluidics公司。 閱讀文章
日期 — 2012年11月26日
克里斯.麥考梅克(Chris McCormack)當上職業運動員近乎二十年,曾先後四次奪得三項鐵人賽的世界冠軍。他亦是紐約暢銷書《I’m Here to Win》 的作者,近年一直穿梭澳洲、洛杉磯和蘇黎世三地。他屢奪專業三項鐵人賽殊榮的歷史紀錄,至今無人能破,而一眾三項鐵人運動員更於2011年投選他為體育史上最傑出的三項鐵人賽選手。
克里斯在體壇的目標是要不斷衝破耐力賽的限制,超越自我。年齡並非障礙。勝利是一種心態,而成功始於一個人的信念而非身體。克里斯的婚姻美滿,並育有三個孩子,分別是八歲的Tahlia、五歲的Sienna和一歲的Flynn。

不要侷限自己。
沒有事情能把您難倒。
訓練時最大的挑戰是甚麼?
在三項鐵人賽中,最大的挑戰是要精通各個項目。這是非常專業的運動,我嘗試讓人知道,任何距離或形式的賽事,我都能夠取勝。對我而言,在潮濕環境下競賽是一大難題。因此先了解自己的身體反應,然後設法在這些情況下激發出自己的最佳表現,是致勝的關鍵。要不斷打破夏威夷鐵人賽的勝出次數,一點也不容易。運動科學家指我的身體不可能應付這些比賽,說我的生理狀況並不適合。所以,我試圖找尋解決此問題的辦法,並在眾多反對聲中相信自己能夠勝任。我發現他人往往告訴您不能做些甚麼,反而很少人會提及您能勝任的事情。
目前所獲得的最大成就是甚麼?
兩次奪得夏威夷鐵人賽世界冠軍──與我共事的所有運動科學家,都說我永遠不能,且永遠不會勝出這個比賽,他們說我應集中鍛鍊奧運的距離賽,奪取奧運金牌。但我自小便渴望贏得夏威夷鐵人賽。因此,當所有人都告訴我不可能勝出,而我最終卻做到了,這感覺特別深刻,亦是我的最大成就。
您怎麼確保有足夠的時間進行訓練?
這正是我的生活方式,安排訓練時間可說是駕輕就熟。我的生活圍繞著運動和健康。我自覺十分幸運,能夠過著這樣健康而刺激的生活,而最重要的是清楚知道自己的能力範圍。世上沒有事情能像耐力賽般測試您的極限。這使人不能自拔。
您對參加運動比賽的人士有甚麼建議?
不要侷限自己。沒有事情能把您難倒。享受您的個人冒險之旅,從中您會獲益良多。您亦應樂在其中。盡情享受,放遠目光,勇往直前。
是甚麼推動您參與這項運動並對其滿懷熱情?
我是天生喜歡競賽的人。我想這就是推動力的來源,但隨著歲月流逝,對自己更加了解,這股動力亦有所改變。如今,我單從自身出發,想知道自己的能力有多高,速度有多快,表現有多好。我受自己的慾望所推動,試圖找出自己的最佳表現。當大家還是著眼於侷限因素,告訴我甚麼事可能,甚麼事不可能,我仍是會繼續尋找辦法超越自己。我喜歡整個過程。我是個著重過程而非結果的人,我會不斷用勝利給自己驚喜,看看自己能走多快。這棒極了!
您會不會在賽事前演練策略、技術及感覺?您享受與對手及隊友的良性競爭嗎?
我喜歡競爭,為人積極進取。我想認識我的人都知道,這是我最鮮明的性格。我是個非常理智的運動員,相信這亦是我最大的優點。我是個思想家和戰略家。競爭是自然發生的事,我絕不會因此羞怯退縮。如果懂得控制,您更能從中獲益。我喜歡把事情形象化,想像要達到的目標,然後說出心中所想,再向目標奮鬥。運動競賽在本質上是自私的,而要在競賽中勝出則更甚,因為冠軍只有一個,你不可能與人分享勝利。當你真正接受了這個事實,並以這種方式向前邁進,一點點自利是無可避免的。把事情形象化和競爭化都對您有益,只要緊記不要失去分寸便可。時刻控制自己的情緒,掌握自己的命運。當您緊張時,便會開始懷疑心中的想法,然後容易因恐懼失敗而一敗塗地,這就如癌症般極具破壞力。了解我的人都會告訴您,懂得自我控制、専心致志和自我鞭策是我最大的長處。
每次比賽後您會不會進行檢討以提升表現?
您不斷學習,從每場比賽中都有所得著。學習的關鍵是不要自欺欺人,即使殘酷也得忠誠面對一己得失。您要把自尊心擱在一旁,勇於面對自己。每場比賽都有所謂的學習曲線效應,您要比別人做得更好。我一直在學習。事實上,當我自覺不能學習下去,那便是我退休的時候。但我想這在未來很長的日子裡也不會發生。
您認為運動能為人生作好準備嗎?
我認為運動可喻作生活。每段旅程並不一定如想像般發展,但不管前路有多險阻,沒有事情是不能克服的。要衝破難關必須花上時間和努力,但只要繼續奮進前行,一切終能迎刃而解。運動讓人學懂面對失敗,而我認為運動員都比較懂得平衡人生,因為他們更能夠協調自己和生活狀況。我不認為有任何一種運動能概括生活的一切,但三項鐵人賽和耐力賽的性質可算相當接近。這些比賽艱鉅而且充滿變數;它所要求的往往超越您所知的自己的極限,對您的試煉更是永不休止。在三項鐵人賽或耐力賽裡,無論您多有經驗,你還是會遇上考驗和傷痛。就像生活般無從預計,而這正是我喜歡這項運動的原因。
法比安.坎塞拉拉(Fabian Cancellara)保持著四次奪得世界錦標賽個人計時賽冠軍的紀錄,他亦是北京奧運的金牌得主,並在五大古典賽殊榮(Monuments of Cycling)中囊括了三項,包括米蘭-聖雷莫賽(Milan-Sanremo,2008年),環法蘭德斯賽(Tour of Flanders,2010年)和巴黎-魯貝賽(Paris-Roubaix,2006年及2010年)。 閱讀文章
里特‧斯考科(Reto Schoch)是熱衷於極限單車的運動員,曾經贏得橫跨美國單車賽(Race across America)、Tortour Switzerland單車賽及2011/2012年橫跨阿爾卑斯山單車賽(Race across the Alps)。他取得瑞士聯邦洛桑理工學院(Swiss Federal Institute of Technology Lausanne)的微系統及微電子學博士學位,曾於麻省理工學院及史丹佛大學擔任博士後研究員,並於2010年成立swissfluidics公司。 閱讀文章